top of page
VOEDING & AFSLANKEN
Als professionele voeding en afslankingsconsulente combineer ik wetenschappelijk onderbouwde methoden met praktische tips om u te begeleiden naar een effectief langetermijnresultaat!
Het is geen dieet maar een resultaatgerichte systeem dat u helpt om slank en energiek te zijn zonder honger en lijden.
Ik ben zelf 7kg afgevallen dankzij dit systeem en hou mijn gewicht moeiteloos vast!
U LEERT:
-
Wat u moet eten en waarom het belangrijk is voor uw gezondheid, energie en figuur
-
Hoeveel u moet eten en wanneer, zodat het niet te veel en niet te weinig is
-
Heerlijke en eenvoudige recepten die u energiek zullen houden
-
Menu-constructor om uitgebalanceerde menu's samen te stellen
-
Strategische maaltijdplanning
-
Gepersonaliseerde bewegingsplan op maat
HET RESULTAAT:
Gezond afvallen tot -5-7kg per maand zonder honger en noodzaak van intensieve workouts
Een duidelijk stappenplan voor een blijvend resultaat
Een leven vol vitaliteit en plezier in het eten!
VOOR & NA
48 jaar, 76kg
-12kg
72 jaar, 89kg
-14kg
MAAK EEN KEUZE
bottom of page